Herken jij dit? Klamme handen, spieren op spanning, slappe benen en gierende zenuwen? Leer hoe de beste topsporters kalm blijven onder druk en topprestaties kunnen leveren. Minder stress, meer plezier en het maximale uit jezelf halen.
Leuk om kennis te maken! Mijn naam is Patrick Frimpong, Mental Coach en gecertificeerd DISC gedragsspecialist.
Jarenlang heb ik op hoog niveau gebasketbald. En heb zowel in Nederland als in Frankrijk professioneel gespeeld.
Door de jaren heen heb ik keihard gewerkt om tot topprestaties te komen. Maar dat ging niet vanzelf! Want ik begon pas op mijn 17e met basketbal en in no time speelde ik in de eredivisie.
En toen kwam ik erachter dat ik ineens niet meer de grootste en de sterkste was. Ik moest het op een andere manier doen.
Mijn vriendin speelde in het Nederlands Team en adviseerde me om over mindset te lezen. Dat deed ik en de knop was om. Dit was het begin van een nieuw avontuur.
Boek een gratis kennismakingsgesprek met Patrick Frimpong. Kom erachter of mentale training bij jou past!
Vind jij het lastig om om je zenuwen in bedwang te houden? Denk jij snel; oh wat zullen anderen van mij vinden? Wat als ik het niet goed doe? Ofwel klamme handen, slappe benen en gierende zenuwen…
Heb jij het gevoel dat je constant aan het denken bent op het veld? Juist op de momenten wanneer je het niet wilt. Het zijn jammer genoeg de twijfels en gedachten; doe ik het wel goed? Ben ik wel goed genoeg? Hoor ik wel thuis op dit niveau?
Herken je het gevoel dat de training top gaat en de wedstrijd niets lijkt te lukken? Je weet dat je het kan, maar toch komt het het er niet uit… Voel jij dat er meer in zit?
Ben je snel afgeleid? Of weet je niet goed wat je wilt in je sportloopbaan? Alles lijkt aan je voorbij te gaan…
Ben je niet vooruit te branden? Heb je geen zin om te trainen of zie je de lol niet meer in van het sporten? Het begon als een ”spelletje” nu is het een verplichting of serieuze job geworden.
Heb je het gevoel dat er meer in zit? Dat je klaar bent om door te breken naar het volgende niveau en jouw DROOM te waar te maken?
Mentale training helpt om negatieve denkpatronen te doorbreken. Het geeft inzicht in jezelf en helpt bij het ontwikkelen van een winnaarsmentaliteit. Meer rust in je hoofd en meer plezier in het sporten.
Leer de ideale prestatietoestand te bereiken.
Kom eerder in de FLOW.
Bereik topprestaties en verleg grenzen.
Mentale training heeft voor mijzelf ook gewerkt. Het heeft mij geleerd om om te gaan met wedstrijddruk, minder stress en meer motivatie. Dit heeft me o.a. geholpen tijdens internationale toernooien.
Leer wat de kracht is van mentale training en hoe jij mentaal de volgende stappen kunt maken.
Ontdek hoe je meer zelfvertrouwen krijgt waardoor je minder last van zenuwen hebt en meer vertrouwen krijgt.
Inclusief BONUS: Mentaal Game Plan Checklist
