Topsport Brein

Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • E-book
  • Contact

Hoogsensitief zijn en topsporter kan dat? Tips voor de HSP topsporter

Posted on maart 20, 2023 by Patrick
HSP hoogsensitief topsport

Is het mogelijk om hoogsensitief te zijn en aan topsport te doen? Als je denkt dat dit weer het zoveelste nutteloze label is dan zal het je verrassen dat onderzoek laat zien dat er echt zoiets bestaat als een hoog… Lees meer →

gevoelig, hoogsensitief, hsp, mentale training

Mindset voor voetbal – dé belangrijkste succesfactor?

Posted on november 30, 2022 by Patrick
Voetbal mindset training Patrick Frimpong Topsport Brein

Moet je als als voetballer tegenwoordig aan mindset training doen? Mis je iets als je niets met mindset doet? Is het noodzakelijk om er iets mee te doen of kan je ook zonder in het voetbal? In dit bericht deel… Lees meer →

mentale training, mindset, succes, voetbal

Isabelle Feteris Topsport Brein Podcast #3

Posted on oktober 17, 2022 by Patrick
Isabelle Feteris Patrick Frimpong Topsport Brein Podcast

Isabelle Feteris is een voormalig powerlift kampioen en behoorde tot de wereldtop. In deze podcast ga ik met haar in gesprek over hoe ze dit heeft bereikt en welke obstakels ze heeft moeten overwinnen. Hoe belangrijk is mindset geweest in… Lees meer →

mentale training, podcast, topsportmentaliteit

Twan Verseput Topsport Brein Podcast #2

Posted on maart 21, 2022 by Patrick
Twan Verseput podcast wereldkampioen

Twan Verseput is 2 keer achterelkaar wereldkampioen speed windsurfen geworden en is op weg om ook voor derde wereldtitel te gaan. Twan is naast top windsurfer ook voormalig volleybal prof. Wat doe je als je moet stoppen met de sport… Lees meer →

mindset, podcast

Craig Osaikhwuwuomwan Topsport Brein Podcast #1

Posted on februari 21, 2022 by Patrick
Craig Osaikhwuwuomwan basketbal podcast

Craig Osaikhwuwuomwan is een Nederlandse basketballer die momenteel in Tsjechië speelt. Op het oog zou je van Craig misschien denken dat hij veel geluk heeft gehad met zijn talent. Lengte en atletisch vermogen is in basketbal namelijk een goede combinatie.… Lees meer →

mentale training, mindset, podcast

Ademhalingsoefening om sportprestaties te verbeteren

Posted on februari 17, 2022 by Patrick
Ademhalingsoefening topsport spanning en stress

Topsporters gebruiken steeds vaker ademhalingsoefeningen om hun sportprestaties te verbeteren. Of je nu meer energie wilt voelen of minder stress. Het kan met behulp van een ademhalingsoefening. Een goede lichamelijke indicatie dat je vooruitgang boekt met je ademhalingsoefeningen en uiteindelijk… Lees meer →

ademhalingsoefening, mentale training, mindset, stress

Visualiseren als een Olympisch kampioen

Posted on januari 31, 2022 by Patrick
visualiseren voor topsporters

Heb jij wel eens gehoord van een worst case visualisatie? Stephen Covey zei ooit eens: Begin met het eind voor ogen. Dat is wat je in visualisatie doet. Een perfecte film van jezelf maken om jouw doelen te bereiken. Deze… Lees meer →

mentale training, topsport, visualiseren

Stop met denken en kom in de flow

Posted on januari 24, 2022 by Patrick
flow en focus inner game of tennnis innerlijke spel

De meeste topsporters denken te veel. Als je te veel denkt kan je niet optimaal presteren. Want de beste prestaties komen als je niet denkt en volledig in de flow bent. Hoe komt het dat we vooral bezig zijn met… Lees meer →

inner game of tennis, mentale training, mindset

Leer omgaan met wedstrijddruk en wordt onverslaanbaar

Posted on januari 17, 2022 by Patrick
wedstrijddruk all blacks mentale training

Hoe gaat het beste sportteam aller tijden om met wedstrijddruk? Ik heb het over de rugby spelers van de All Blacks. Door veel kenners worden ze nu bestempeld als het beste sportteam aller tijden, maar dit is niet altijd zo… Lees meer →

mentale training, mindset, topsport, wedstrijddruk

De beste topsporters lezen boeken!

Posted on januari 10, 2022 by Patrick
Topsporters lezen boeken sportboeken

Kan je een betere topsporter worden door het lezen van boeken? Kan een boek je leven veranderen? Ik denk van wel! Toen ik net op het hoogste niveau ging spelen kreeg ik ineens te maken met wedstrijddruk, verwachtingen van mezelf… Lees meer →

mindset

Post navigation

Older Articles

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

© 2023 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes