Hoe belangrijk is lichaamstaal voor sporters? Valt het je wel eens op dat sommige sporters bepaalde gebaren maken als ze hebben gewonnen of na een belangrijk moment in de wedstrijd een bepaalde houding aannemen? Ontdek hoe jij je eigen… Lees meer
Heb je wel eens gemerkt dat je met minder slaap sneller bent geprikkeld? Misschien had jij daardoor ook minder motivatie en wilskracht. Misschien denk je dat 8 uur slaap voldoende is, maar is dat eigenlijk wel zo? Hoe belangrijk… Lees meer
Is geluk het belangrijkste in het leven? Presteer je echt beter als je gelukkig bent? Naar mijn mening is gelukkig zijn het allerbelangrijkste wat er is. Je kunt al het geld van de wereld hebben, maar als je niet gelukkig… Lees meer