Topsport Brein
Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • E-book
  • Contact

sportprestatie

Het nut van lichaamstaal voor sporters

Posted on augustus 15, 2016 by Patrick
Usain Bolt Power Pose Topsport Lichaamshouding

  Hoe belangrijk is lichaamstaal voor sporters? Valt het je wel eens op dat sommige sporters bepaalde gebaren maken als ze hebben gewonnen of na een belangrijk moment in de wedstrijd een bepaalde houding aannemen? Ontdek hoe jij je eigen… Lees meer →

Amy Cuddy, lichaamstaal, sportprestatie

Slaap en sport – Hoe belangrijk is slaap voor betere sportprestaties?

Posted on juli 5, 2016 by Patrick
sport en slaap

    Heb je wel eens gemerkt dat je met minder slaap sneller bent geprikkeld? Misschien had jij daardoor ook minder motivatie en wilskracht. Misschien denk je dat 8 uur slaap voldoende is, maar is dat eigenlijk wel zo? Hoe belangrijk… Lees meer →

motivatie, slaap, sportprestatie, Wilskracht

Als je gelukkig bent presteer je beter

Posted on december 28, 2015 by Patrick
gelukkiger en verbetering van sportprestaties

Is geluk het belangrijkste in het leven? Presteer je echt beter als je gelukkig bent? Naar mijn mening is gelukkig zijn het allerbelangrijkste wat er is. Je kunt al het geld van de wereld hebben, maar als je niet gelukkig… Lees meer →

geluk, mentale training, sportprestatie

Like deze pagina!

Like deze pagina!

Populaire berichten

  • Topsport ouders
  • Hoe overwin je angst in de sport? 7 tips
  • Mentale training voor sporters – wat is het en hoe doe je het?
  • Hoe ziet het leven van een topsporter eruit?
  • Wat is mindset en hoe ontwikkel je jouw mindset voor succes?

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
© 2022 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes
 

Reacties laden....