Topsport Brein
Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • E-book
  • Contact

motivatie

Hoort spiritualiteit thuis in de topsport?

Posted on augustus 21, 2021 by Patrick
Spiritualiteit en topsport

Voordat je denkt dat dit een heel zweverig bericht wordt wil ik je het tegendeel bewijzen. Elke keer wanneer ik naar de top van de top kijk zie ik steeds weer dezelfde principes terugkomen, waaronder spiritualiteit. Denk bijvoorbeeld maar aan… Lees meer →

mentale training, mindset, motivatie, spiritualiteit

Mindset – Hoe is Tom Brady zo succesvol geworden?

Posted on februari 5, 2018 by Patrick
Tom Brady Boek de TB2 Method

  Hoe is Tom Brady zo succesvol geworden? Door de Amerikanen worden basketballer LeBron James en de American Footballer Tom Brady gezien als meest succesvolle sporters van deze generatie. Maar waar James zich vooral onderscheidt door zijn atletisch vermogen, is… Lees meer →

mentale training, mindset, motivatie, Tom Brady

Mentale training – Hoe bereik je de ideale prestatietoestand (IPT) ?

Posted on januari 29, 2018 by Patrick
mentale training ideale prestatietoestand topsport brein

Hoe zorg je ervoor dat je een perfecte balans vindt tussen spanning en ontspanning? Hoe zorg je ervoor dat je de juiste mentale en fysieke balans weet te vinden om tot topprestaties te komen? Het bereiken van de ideale prestatietoestand… Lees meer →

ideal peak state, ideale prestatietoestand, IPT, mentale training, motivatie, stress

De wet van de kleine verbeteringen – tips voor meer motivatie

Posted on januari 23, 2018 by Patrick
Wielrennen en mentale training kleine verbeteringen kaizen

  Wat moet je doen als je niet weet waar je moet beginnen om jouw doelen te bereiken? Wat doe je als je geen motivatie hebt om te trainen? Top coaches, topteams en topspelers weten het. En jij na het… Lees meer →

kaizen, mentale training, motivatie

Slaap en sport – Hoe belangrijk is slaap voor betere sportprestaties?

Posted on juli 5, 2016 by Patrick
sport en slaap

    Heb je wel eens gemerkt dat je met minder slaap sneller bent geprikkeld? Misschien had jij daardoor ook minder motivatie en wilskracht. Misschien denk je dat 8 uur slaap voldoende is, maar is dat eigenlijk wel zo? Hoe belangrijk… Lees meer →

motivatie, slaap, sportprestatie, Wilskracht

Geen zin om te sporten – 14 tips voor meer motivatie

Posted on januari 11, 2016 by Patrick
14 tips voor meer motivatie om te sporten

Altijd maar trainen. Je  hebt er geen zin meer in. Het is saai. Het is te moeilijk. Je hebt gewoon geen energie en je  hebt geen motivatie meer.. Je komt dus tot de volgende conclusie:   ‘’Ik heb gewoon GEEN ZIN… Lees meer →

doelen, mentaal, motivatie, sporttraining, tips

Gemotiveerd blijven en 10.000 uren aan training?

Posted on november 23, 2015 by Patrick
Patrick Frimpong topsport basketbal

Wil jij de top bereiken in sport, muziek of wat anders? Dan moet je in ieder geval 10.000 uren oefenen. Maar het is niet altijd makkelijk om gemotiveerd te blijven. In een van mijn vorige posts had ik het over… Lees meer →

10.000, motivatie, tips, topsport, training

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

© 2023 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes
 

Reacties laden....