Topsport Brein
Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • mentale coaching voetbal
  • Over
  • E-book
  • Contact

topsport

Visualiseren als een Olympisch kampioen

Posted on januari 31, 2022 by Patrick
visualiseren voor topsporters

Heb jij wel eens gehoord van een worst case visualisatie? Stephen Covey zei ooit eens: Begin met het eind voor ogen. Dat is wat je in visualisatie doet. Een perfecte film van jezelf maken om jouw doelen te bereiken. Deze… Lees meer →

mentale training, topsport, visualiseren

Leer omgaan met wedstrijddruk en wordt onverslaanbaar

Posted on januari 17, 2022 by Patrick
wedstrijddruk all blacks mentale training

Hoe gaat het beste sportteam aller tijden om met wedstrijddruk? Ik heb het over de rugby spelers van de All Blacks. Door veel kenners worden ze nu bestempeld als het beste sportteam aller tijden, maar dit is niet altijd zo… Lees meer →

mentale training, mindset, topsport, wedstrijddruk

Hogeschool Utrecht – Interview – Mentale gezondheid onder topsporters

Posted on oktober 14, 2021 by Patrick
mentale gezondheid topsporters interview patrick frimpong

Via de afdeling journalistiek van de Hogeschool Utrecht werd ik geïnterviewd. In het interview werd ik gevraagd hoe ik als voormalig topsporter omging met presteren onder druk. Maar ook hoe ik nu als mental coach andere topsporters help op het… Lees meer →

interview, mentale gezondheid, radio, topsport

Patrick Frimpong bij Radio 1 – Hoe ga je om met prestatiedruk?

Posted on februari 21, 2021 by Patrick
Patrick Frimpong radio interview prestatiedruk topsport

Onlangs werd de tennisster Sofia Kenin vroegtijdig uitgeschakeld tijdens de Australian Open. In het radioprogramma van Radio 1 werd ik geïnterviewd om uit te leggen hoe topsporters kunnen omgaan met prestatiedruk. Kenin gold als een van de favorieten echter werd… Lees meer →

mindset, prestatiedruk, radio, topsport

De 7 beste boeken voor topsporters

Posted on oktober 21, 2020 by Patrick
boeken topsport mentale training

Wat zijn de beste boeken op het gebied van mentale training voor topsporters? Door de jaren heen heb ik ontzettend veel gelezen dat ik zoveel boeken kan noemen. Alleen zijn er maar weinig boeken die van kaft tot kaft blijven… Lees meer →

boeken, mentale training, sportpsychologie, tips, topsport

Topsport ouders

Posted on augustus 7, 2020 by Patrick
Topsport ouders

Regelmatig krijg ik vragen van ouders hoe ze het beste hun kind kunnen begeleiden met hun topsportleven. Want de meerderheid van de ouders is zelf nooit topsporter geweest en heeft wat dat betreft geen idee wat er allemaal bij komt… Lees meer →

kind, mindset, ouders, topsport

Ademhalingsoefeningen voor topsporters

Posted on juli 24, 2020 by Patrick
ademhalingsoefeningen voor topsporters

Een van de makkelijkste manieren om direct je sportprestatie te verbeteren tijdens een wedstrijd is het uitvoeren van ademhalingsoefeningen. Steeds meer topsporters zie je tijdens wedstrijd even bewust een moment pakken om bewust adem te halen. Het klinkt zo simpel… Lees meer →

Ademhalingsoefeningen, mentale training, topsport

Yoga voor topsporters

Posted on juli 24, 2020 by Patrick
Yoga voor topsporters

De laatste jaren hoor je dat steeds meer topsporters aan yoga doen. Waarom doen ze dat eigenlijk? Is Yoga hetzelfde als gewoon stretchen? Hoe zou yoga je sportprestaties kunnen verbeteren en helpen bij het herstel? De basketbal grootheid Kareem Abdul… Lees meer →

mentale training, topsport, yoga

Het belang van kernwaarden in de topsport

Posted on februari 10, 2020 by Patrick
Kernwaarden topsporters

Als je met topsport bezig bent dan denk je misschien niet zo snel aan kernwaarden, maar onbewust komen kernwaarden terug in alles wat je doet. Onlangs werd bekend dat de Golden State Warriors het meest succesvolle sportteam is van het… Lees meer →

eigenschappen, Kernwaarden, topsport

Is topsport belangrijk?

Posted on juni 30, 2019 by Patrick
Topsporter Patrick Frimpong

  Door de jaren heen heb ik mezelf afgevraagd waarom topsport belangrijk is. Denk eens aan alle middelen die nodig zijn om het mogelijk te maken, zoals trainingsfaciliteiten, financiële middelen of de organisatie rondom wedstrijden. Kan die energie om topsport… Lees meer →

mentaal, topsport

Post navigation

Older Articles

Like deze pagina!

Like deze pagina!

Populaire berichten

  • Hoe ziet het leven van een topsporter eruit?
  • Tips uit de sportpsychologie
  • Topsport ouders
  • Hoe word je een topsporter?
  • Hoe moet je visualiseren? Visualiseren voor sporters

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid
© 2023 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes