Topsport Brein
Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • E-book
  • Contact

Focus

Michael Jordan – Hoe blijf je gefocust?

Posted on juli 28, 2018 by Patrick

  Hoe zorg je ervoor dat je gefocust blijft tijdens een wedstrijd? Of je nu voor of achter staat, wat zorgt ervoor dat je gedachten niet afdwalen? Slaat de angst opeens toe wanneer je achter staat of raak je overmoedig… Lees meer →

concentreren, Focus, Michael Jordan, mindset

Mentale training voor sporters – wat is het en hoe doe je het?

Posted on juni 21, 2016 by Patrick
mentale training voor sporters oefeningen Patrick Frimpong

Wat is mentale training en hoe kunnen sporters het gebruiken om beter te gaan presteren? Je hebt vast wel eens gehoord van de negatieve spiraal doorbreken. Misschien heb je zelfs wel eens last gehad van wedstrijddruk of gebrek aan focus.… Lees meer →

Focus, Martin Seligman, mentale training, mindfulness, NLP, topsportmentaliteit

Mindfulness voor sporters

Posted on februari 15, 2016 by Patrick
Mindfulness voor sporters

Is mindfulness alleen voor zweverige types of heb je er ook wat aan als sporter? Wat ik jou wil laten zien deze post is dat mindfulness helemaal niet zweverig hoeft te zijn en zelfs praktisch is! Je zult leren  welke… Lees meer →

Focus, mentale training, mindfulness, mindset

17 Lessen die je kunt leren van Kobe Bryant

Posted on januari 25, 2016 by Patrick
Kobe Bryant Mindset

In deze post wil ik graag met jou de lessen delen die ik van Kobe Bryant heb geleerd. Waarom de lessen van Kobe Bryant delen, vraag je je misschien af? Wat valt er van Kobe Bryant te leren?    Dat… Lees meer →

10.000, Focus, leren, mentale training, mindset, topsport

Hoe krijg je meer focus? 5 tips

Posted on januari 18, 2016 by Patrick
Focus Patrick Frimpong Topsport Basketbal

Heb je er wel eens last van dat je snel wordt afgeleid? Er gebeurt iets en het ging totaal aan jou voorbij. Tijdens het sporten ben je niet ‘’scherp’’ genoeg. Door beter te focussen kun je het verschil maken tijdens… Lees meer →

Focus, mentale training, topsport, training, visualiseren

Doelen maken die je wél kunt bereiken – voor sporters

Posted on januari 4, 2016 by Patrick
Bereiken van doelen

  Hoe bereik ik mijn doelen, blijf ik gemotiveerd en zorg ik ervoor dat ik door blijf gaan als ik geen zin heb om te sporten? Hoe haal ik mijn doel die eigenlijk onmogelijk lijkt?   Je kent het vast… Lees meer →

doelen, Focus, proces, sporttraining, training

Rituelen van topsporters en waarom jij ze ook moet hebben

Posted on december 20, 2015 by Patrick
Haka Ritueel uit de topsport

  Waarom hebben topsporters rituelen? Misschien heb je er nog nooit echt bewust op gelet. Maar als je even goed oplet zie je dat veel prestatiegerichte mensen rituelen hebben. Zou jij daarom nu ook rituelen moeten creëren voor jezelf? Niet alleen topsporters… Lees meer →

Focus, gewoonten, mentale training, rituelen, topsport, zelfvertrouwen

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

© 2023 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes
 

Reacties laden....