Topsport Brein
Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • E-book
  • Contact

mentale training

De 7 beste boeken voor topsporters

Posted on oktober 21, 2020 by Patrick
boeken topsport mentale training

Wat zijn de beste boeken op het gebied van mentale training voor topsporters? Door de jaren heen heb ik ontzettend veel gelezen dat ik zoveel boeken kan noemen. Alleen zijn er maar weinig boeken die van kaft tot kaft blijven… Lees meer →

boeken, mentale training, sportpsychologie, tips, topsport

Ben jij mentaal sterk? Test het hier

Posted on augustus 9, 2020 by Patrick
Test je mentale kracht mentaal sterk

Ben jij mentaal sterk? Of wil je weten hoe sterk jij mentaal gezien bent? Mentale kracht kan in de topsport de doorslaggevende factor zijn. In dit bericht heb ik een overzicht gemaakt van verschillende tests die je meteen kunt doen.… Lees meer →

mentale kracht, mentale training, test, vragenlijst

Talentontwikkeling in de topsport – de gevaren en tips

Posted on augustus 5, 2020 by Patrick
Talentontwikkeling Patrick Frimpong Eiffel Towers Den Bosch

Er zijn genoeg ideeën en theorieën over talentontwikkeling. Er zijn zoveel sportclubs en instanties die helpen met het ontwikkelen van talent, maar doen we dit wel op de juiste manier? Zorgt het labelen van jonge topsporters als talent niet voor… Lees meer →

mentale training, mindset, talentontwikkeling

Recap Workshop Mentale Training

Posted on augustus 1, 2020 by Patrick
Workshop Mentale Training Topsport Brein Patrick Frimpong

Op 1 augustus heb ik Leeuwarden een workshop mentale training gegeven aan o.a. topsporters en top coaches. Het was een mooie opkomst met deelnemers uit heel Nederland er waren zelfs deelnemers uit België. In dit bericht deel ik een aantal… Lees meer →

mentale training, mindset, workshop

Ademhalingsoefeningen voor topsporters

Posted on juli 24, 2020 by Patrick
ademhalingsoefeningen voor topsporters

Een van de makkelijkste manieren om direct je sportprestatie te verbeteren tijdens een wedstrijd is het uitvoeren van ademhalingsoefeningen. Steeds meer topsporters zie je tijdens wedstrijd even bewust een moment pakken om bewust adem te halen. Het klinkt zo simpel… Lees meer →

Ademhalingsoefeningen, mentale training, topsport

Yoga voor topsporters

Posted on juli 24, 2020 by Patrick
Yoga voor topsporters

De laatste jaren hoor je dat steeds meer topsporters aan yoga doen. Waarom doen ze dat eigenlijk? Is Yoga hetzelfde als gewoon stretchen? Hoe zou yoga je sportprestaties kunnen verbeteren en helpen bij het herstel? De basketbal grootheid Kareem Abdul… Lees meer →

mentale training, topsport, yoga

Mentale fitness

Posted on december 11, 2019 by Patrick
Mentale Fitness mindset sportpsychologie Calm

Vandaag heb ik een prachtig interview gelezen met LeBron James. In het interview praat hij over het belang van mentale fitness. 8 jaar geleden besloot LeBron na een verloren NBA finale te investeren in mentale fitness om beter om te… Lees meer →

mentale fitness, mentale training

Leren omgaan met woede of boosheid

Posted on november 15, 2018 by Patrick
Leren omgaan met woede en boosheid sporters

    Heb jij wel eens last van woede of boosheid? Misschien ben je erachter gekomen dat je sportprestaties er onder lijden. Het zou zelfs kunnen dat de woede of boosheid leidt tot agressiviteit. Wat moet je doen om beter… Lees meer →

agressie, boosheid, mentale training, woede

Hoe overwin je angst in de sport? 7 tips

Posted on november 4, 2018 by Patrick
angst en sport tips

  Angst en choken zijn gevoelens waar sporters jammer genoeg wel eens last van hebben. Jij ook? In deze post wil ik je laten zien wat angst precies is en hoe je het kunt overwinnen.   We zien het regelmatig… Lees meer →

angst, mentale training, tips

Symposium Hersengymnastiek WSR Argo

Posted on mei 1, 2018 by Patrick
Presentatie Patrick Frimpong Mentale Training

  Een tijdje geleden mocht ik op het Symposium Hersengymnastiek van roeivereniging WSR-Argo een presentatie geven over de mentale kant van sport. Naast mijn presentatie gaven sportpsycholoog Frank C. Bakker en Olympisch kampioen Henk Jan Zwolle presentaties over sport vanuit… Lees meer →

mentale training, presentatie

Post navigation

Older Articles
Newer Articles

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

© 2023 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes