Topsport Brein
Alles over het bereiken van topprestaties en Mentale Training
Menu Close
  • Home
  • Over
  • Coaching
  • E-book
  • Contact

tips

Hoe denken de beste topsporters?

Posted on januari 3, 2022 by Patrick
Groei mindset trainen - growth mindset

Denken alle succesvolle topsporters op dezelfde manier? Waarschijnlijk heb je wel eens van mindset gehoord. Volgens psycholoog en wetenschapper Carol Dweck hebben de meest succesvolle mensen, of het nu gaat om studenten, ondernemers of topsporters een growth mindset. Maar ken… Lees meer →

mentaal, mindset, tips

De 7 beste boeken voor topsporters

Posted on oktober 21, 2020 by Patrick
boeken topsport mentale training

Wat zijn de beste boeken op het gebied van mentale training voor topsporters? Door de jaren heen heb ik ontzettend veel gelezen dat ik zoveel boeken kan noemen. Alleen zijn er maar weinig boeken die van kaft tot kaft blijven… Lees meer →

boeken, mentale training, sportpsychologie, tips, topsport

Hoe overwin je angst in de sport? 7 tips

Posted on november 4, 2018 by Patrick
angst en sport tips

  Angst en choken zijn gevoelens waar sporters jammer genoeg wel eens last van hebben. Jij ook? In deze post wil ik je laten zien wat angst precies is en hoe je het kunt overwinnen.   We zien het regelmatig… Lees meer →

angst, mentale training, tips

Tips uit de sportpsychologie

Posted on oktober 28, 2018 by Patrick
portpsychologie tips Topsport Brein

  Sportpsychologie boeken bieden veel oplossingen als het gaat om uitdagingen waar je als sporter mee te maken kunt krijgen. In dit bericht deel ik tips hoe je de lessen uit de sportpsychologie kunt gebruiken zodat je leert omgaan met… Lees meer →

boeken, sportpsychologie, tips

Zelfvertrouwen vergroten voor sport – 9 tips

Posted on oktober 24, 2018 by Patrick
Patrick Frimpong zelfvertrouwen sporters oefeningen

  Zelfvertrouwen vergroten om beter te kunnen sporten. Hoe doe je dat eigenlijk? In dit bericht deel ik 9 tips en oefeningen om je zelfvertrouwen te vergroten.   Misschien heb je trillende benen. Klamme handen. Of een overweldigend gevoel voordat… Lees meer →

tips, zelfvertrouwen

The Champion’s Mind – 8 tips om het beste uit jezelf te halen

Posted on februari 29, 2016 by Patrick
Champions Mind Topsport Brein Kampioen tips

Waarom zei Muhammed Ali ooit; ‘’I am the greatest’’ Terwijl hij dat nog niet was? Wat maakt volgens Novak Djokovic het verschil tussen goede tennissers en geweldige tennissers? The champion’s mind laat zien wat de strategie is van deze topsporters, hoe potentiële kampioenen… Lees meer →

mentale training, mindset, Muhammad Ali, tips, topsportmentaliteit, trainen

Geen zin om te sporten – 14 tips voor meer motivatie

Posted on januari 11, 2016 by Patrick
14 tips voor meer motivatie om te sporten

Altijd maar trainen. Je  hebt er geen zin meer in. Het is saai. Het is te moeilijk. Je hebt gewoon geen energie en je  hebt geen motivatie meer.. Je komt dus tot de volgende conclusie:   ‘’Ik heb gewoon GEEN ZIN… Lees meer →

doelen, mentaal, motivatie, sporttraining, tips

Train het brein voor topprestaties!?

Posted on december 7, 2015 by Patrick
Topsport Brein

Er wordt wel eens gezegd dat succes tussen de oren zit. De manier waarop je denkt is ontzettend belangrijk. In hoeverre kan het brein prestaties beïnvloeden? Is het mogelijk om je brein te trainen om beter te presteren?   Henry… Lees meer →

10000, brein, mentaal, tips, topprestaties, topsport, training

Gemotiveerd blijven en 10.000 uren aan training?

Posted on november 23, 2015 by Patrick
Patrick Frimpong topsport basketbal

Wil jij de top bereiken in sport, muziek of wat anders? Dan moet je in ieder geval 10.000 uren oefenen. Maar het is niet altijd makkelijk om gemotiveerd te blijven. In een van mijn vorige posts had ik het over… Lees meer →

10.000, motivatie, tips, topsport, training

Presentatie Mentale Training

Op zondag 4 oktober organiseer ik in Utrecht een presentatie over mentale training. Ben jij er ook bij?Presentatie Mentale Training

© 2023 Topsport Brein. All rights reserved.
Hiero by aThemes