Onlangs werd ik geïnterviewd door psycholoog en voormalig powerlift kampioene Isabelle Feteris voor haar website en podcast. Het ging over de topsportmentaliteit en over mindset. In het interview werd mij van alles gevraagd over oa: Wat zorgt ervoor dat sommige… Lees meer
Eind september heb ik voor een groep enthousiaste vrouwelijke ondernemers een workshop gegeven met het thema mindset. Tijdens de workshop had ik het over de gelijkenissen tussen ondernemerschap en topsport. In de workshop lag de focus op het leren… Lees meer
Ik wil je wat meer vertellen over mijn verhaal. Ik wil je wat vertellen over de obstakels en de lessen die ik heb geleerd. Wat maakt de top één procent succesvol in topsport, is de vraag die mij al jaren… Lees meer
Hoe zorg je ervoor dat je gefocust blijft tijdens een wedstrijd? Of je nu voor of achter staat, wat zorgt ervoor dat je gedachten niet afdwalen? Slaat de angst opeens toe wanneer je achter staat of raak je overmoedig… Lees meer
Topsporter worden? Hoe doe je dat eigenlijk? Zo ver ik weet is er niet echt een handboek over hoe je een topsporter wordt. Maar ik weet dat veel (jonge) sporters dromen om ooit de top te bereiken. De vraag… Lees meer
Hoe is Tom Brady zo succesvol geworden? Door de Amerikanen worden basketballer LeBron James en de American Footballer Tom Brady gezien als meest succesvolle sporters van deze generatie. Maar waar James zich vooral onderscheidt door zijn atletisch vermogen, is… Lees meer
Al een paar jaar ben ik gefascineerd door stoïcijnse filosofen. Misschien heb je wel eens gehoord van Seneca, Marcus Aurelius of Epictetus. Dat de principes tot op de dag van vandaag nog steeds toepasbaar zijn in o.a. de topsport… Lees meer
Talent is overrated is mijn stelling. Zonder talent kan je ook topsporter worden en je hoeft geen wonderkind te zijn. Hoeveel kansen en dromen laten we schieten omdat we ervan overtuigd zijn dat we het talent er niet voor… Lees meer
Mindset is een woord dat je steeds vaker hoort. Maar wat heeft mindset te maken met de twee topatleten Connor McGregor en Floyd Mayweather? Deze twee vechters blinken in mijn ogen niet alleen fysiek uit, maar ook mentaal. Ze… Lees meer
Op 31 mei 2017 werd door USNW Brainwave een symposium georganiseerd over het sportieve brein. Tijdens dit symposium waren er verschillende gastsprekers waaronder een aantal neurowetenschappers. Ik mocht ook een presentatie geven en vertellen over mijn ervaring als topsporter… Lees meer